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乐纤混合营养餐黄桃口味对健康确实有帮助，
但也需要一个正确的观念与知识。
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减重期间饮食应该注意什么？
中国农业大学副教授范志红建议每餐食物中必须包括三个类别，粮食，蔬菜，蛋白质食物，其中鱼肉类食物和蔬菜的比例是1:3，主食和蔬菜的比例是1:2，餐前半小时先进液体，切记无论菜肴多美味，主食永远不加量。

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