古法经络大讲堂的套路如何学习

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节拍可以扩张，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压，中暑，
肌肉酸疼等所致的风寒痹症方面都有一个很好的效果。经常进行拍打，可起到积极疏通经络，调
气，缓解疲劳，提高体质的作用..
1
拍腹部，能通便
长期不仅会影响消化吸收，而且还会使吸收毒素。或腹可用手工工具
部拍打。需要我们注意的是，如有其他内脏下垂，应由下向上进行拍打。
2
拍手脚，通络
女性经常手脚冰凉的，医药，主要是机身和阳气不足，或气血运行
不畅有关。
当拍打手背，放在膝盖上，一方面，备份，背部拍打手掌与另一个，或
拍打具有工具进行拍打手背，手背拍完再拍打手心；拍打脚时，需将企业内外活动踝关节、脚背
、脚掌都拍透。
3
拍肩颈部，舒筋
颈肩部不适是个案工作者的“职业病”。 拍打能化瘀，改善局部气血瘀滞
的状态。
选择三个主要途径，即大椎穴后的毛发的中点，并且毛发两个外角球后边缘分别
左右进行肩部运动方向拍打。另外，时拍打颈部大椎穴这个问题部位同时还具有解肌的
效果。
4
拍胸部，宽胸
很多人心情不好或者劳累，会有胸闷气短的感觉，可以直接拍打在胸口..
有“气能”在八脉交会穴膻中，击败宽胸这一点上，这个位置的作用。
此外，爱打嗝的人也可以通过经常进行拍打这个问题部位。
5
拍胁肋，疏肝解郁
焦虑、抑郁、易怒、长期精神压力会导致全身.. 中医认为，
正常的情感活动依赖于调畅气机，而肝脏可以空气干燥器，可以调节情绪。
由于我们进行两侧的胁肋主要有肝经分布，拍打自己这个问题区域能疏肝解郁，其中，重点
是乳头直线与第六肋间交点的门点。 一步一步慢慢寻找并拍摄
打疼痛或结节的部位。
6
拍头部，提神醒脑
头部是阳气聚集的地方。早上早起后，殴打头部可振奋阳气使人神清气爽
。
方法主要是以我们头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状拍打，至头皮有热感。如果有
痛点，可以在这一点上反复拍打。
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7-5分钟调节耳聋、耳鸣、听力下降
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